Manfaat Mangga Untuk Ibu Menyusui

Kenapa ibu menyusui tidak boleh makan mangga?

Mangga memang kaya akan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan ibu menyusui. Namun, mengonsumsi mangga berlebihan juga dapat menimbulkan beberapa efek samping pada kesehatan seperti: Diare. Diabetes. via

Bolehkah ibu menyusui boleh makan mangga?

Mangga adalah salah satu buah yang bisa dikonsumsi selama menyusui. Kandungan vitamin B, kalsium, dan zat besi di buah ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan Bunda selama menyusui buah hati. Bunda bisa memilih mangga yang matang dan manis untuk dimakan sebagai camilan ya. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.