Manfaat Coklat Untuk Wanita

Coklat berguna untuk apa?

Cokelat dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Oleh karena itu, manfaat cokelat ini baik untuk mencegah penumpukan kolesterol di dalam pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke. via

Apa Manfaat coklat Untuk otak?

Meningkatkan fokus, memori, dan kemampuan belajar

Cokelat mengandung senyawa flavonoid, terutama flavanol, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi. Sifat ini membuat cokelat dapat memperlancar aliran darah ke otak yang secara tidak langsung bisa membantu meningkatkan daya ingat dan fokus. via

Apa akibat terlalu banyak makan coklat?

Kalori tinggi dalam cokelat dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Kenaikan berat badan terjadi ketika asupan kalori melebihi pengeluaran kalori tubuhmu. Jadi misalkan asupan kalori harianmu adalah 2.000 kalori, maka ketika makan cokelat sebaiknya jangan melebihi 10 persen dari total asupan harian. via

Apakah coklat Baik Untuk tubuh Kita?

Cokelat mengandung polifenol dan teobromin yang bisa meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL) atau kolesterol baik. Manfaat cokelat ini bisa menekan berbagai penyakit kronis yang disebabkan kadar kolesterol tinggi seperti jantung koroner dan stroke. via

Apakah makan coklat bisa menghilangkan stres?

Penelitian menunjukkan bahwa cokelat dapat mengurangi kadar hormon stres kortisol. via

Apakah coklat bisa bikin batuk?

Faktanya, ada penelitian yang menyebutkan biji coklat tidak membuat batuk, dan justru didalam biji coklat terkandung zat yang bernama theobromine. Zat ini bekerja menekan saraf vagus, yang mengatur batuk. Dalam penelitian itu menyebutkan bahwa coklat dapat meredakan batuk. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.