Makanan Tambahan Ibu Hamil

Cemilan apa yg baik untuk ibu hamil?

16 Cemilan Sehat Ibu Hamil

  • Smoothies Buah dan Sayuran. Cemilan pertama yang memberikan efek kenyang dan berbagai nutrisi menyehatkan bumil adalah smoothies buah atau sayuran, bisa jadi campuran keduanya.
  • 2. Yogurt.
  • 3. Overnight Oats.
  • 4. Salad Buah.
  • Bubur Kacang Hijau.
  • 6. Granola.
  • 7. Susu Ibu Hamil.
  • 8. Cokelat.
  • via

    Hamil harus banyak makan apa?

    Jenis-jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil antara lain:

  • Makanan yang mengandung asam folat. Kamu disarankan untuk mengonsumi asam folat sebanyak 600 mg per hari selagi hamil.
  • Makanan berprotein.
  • Makanan berserat.
  • Makanan berkalsium.
  • Makanan berlemak.
  • via

    PMT diberikan kapan?

    Sementara itu, PMT Balita diberikan pada balita kurus usia 6-59 bulan yang indikator Berat Badan (BB) menurut Panjang Badan (PB)/Tinggi Badan (TB) kurang dari minus 2 standar deviasi (<- 2 SD) yang tidak rawat inap dan tidak rawat jalan. via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.