Makan Bakso Malam Hari

Apakah makan di malam hari Bisa Bikin gemuk?

Sehingga, jika kita mengonsumsi jumlah kalori sesuai kebutuhan, makan di malam hari tidak cukup membuat berat badan naik. via

Makan malam yang Bikin gemuk jam berapa?

Hasil penelitian lain menunjukkan bahwa orang dewasa yang makan di atas pukul 8 malam memang berpotensi menjadi gemuk. Terlebih, jika makanan yang dikonsumsi memiliki porsi dua kali lipat, tinggi kalori, nutrisi tidak seimbang, dan kebiasaan tersebut dilakukan secara berulang. via

Apa efek makan malam?

Menurut penelitian yang diterbitkan di Penn Medicine (2017), makan tengah malam potensial meningkatkan berat badan, kadar gula darah, dan kolesterol. Ketiganya bisa jadi pemicu penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke. via

Apakah makan diatas jam 10 malam Bikin gemuk?

Brilio.net - Sering beredar informasi kalau makan malam bisa bikin cepat gemuk. Lebih tepatnya, saat makan di atas jam 8 malam. Awalnya, anggapan tersebut muncul karena malam hari seharusnya adalah waktu untuk beristirahat, bukan untuk makan. Usut punya usut, hal itu ternyata tidaklah benar, lho. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.