Apa khasiat terong bulat hijau?

Manfaat terong hijau bagi kesehatan

via

Bolehkah makan terong bulat mentah?

Untuk mendapat manfaat optimal dari terong, Anda bisa saja mengkonsumsinya secara langsung mentah-mentah atau dijus dengan dicampurkan ke buah dan sayuran lain. Akan tetapi, konsumsi terong secara mentah bisa membuat rasanya menjadi kurang sedap, karena sedikit pahit. via

Bolehkah asam lambung makan terong bulat hijau?

Kabar baiknya bagi Moms yang juga memiliki masalah dengan asam lambung, terong hijau rupanya aman dikonsumsi. Bahkan manfaat terong hijau dipercaya dapat membantu untuk mengontrol asam lambung. Terong hijau memiki kandungan yang dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa nyeri. via

Apa efek samping makan terong?

Terong yang dikonsumsi mengandung asam oksalat yang dapat berubah menjadi oksalat. Oksalat ini dapat menyebabkan batu ginjal. Oksalat juga bisa menghambat nutrisi serta berbagai mineral lainnya dalam tubuh. via

Apakah terong hijau bisa menurunkan kolesterol?

Hasil studi tahun 2014 pada hewan pengerat menunjukkan bahwa asam klorogenat, antioksidan utama dalam terong, dapat menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah, atau kolesterol "jahat", dan mengurangi risiko penyakit hati berlemak nonalkohol. via

Terong untuk obat apa?

Kandungan serat, kalium, vitamin C, vitamin B6, dan fitonutrien dalam terong dipercaya bisa membantu memelihara kesehatan jantung. Selain itu, sayuran ini juga mengandung flavonoid atau pigmen yang larut dalam air sehingga bisa mengatasi berbagai gangguan pada jantung. via