Kelengkeng Untuk Ibu Hamil

Apakah kelengkeng bahaya untuk ibu hamil?

Tak hanya itu, kelengkeng ternyata aman dan baik dikonsumsi saat hamil karena memiliki kandungan nutrisi yang beragam. Namun, sama halnya dengan aturan konsumsi jenis makanan lain, buah kelengkeng sebaiknya dikonsumsi dengan porsi yang ideal, tidak berlebihan, dan tidak terlalu sering. via

Bolehkah ibu baru melahirkan makan buah kelengkeng?

Bunda boleh mengonsumsi buah kelengkeng selama menyusui. via

Buah apa saja yang baik untuk ibu hamil muda?

Berikut adalah jenis buah-buahan yang dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil muda:

  • Alpukat. Alpukat merupakan salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil muda, karena kaya akan asam folat yang berguna untuk mendukung perkembangan saraf janin.
  • Pepaya.
  • 3. Jeruk.
  • Mangga.
  • via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.