Ibu Dan Bayi Sehat

Apa yang dilakukan ibu hamil agar bayinya sehat?

  • Penuhi Kebutuhan Kalori Harian. Jumlah asupan yang Anda konsumsi sangat memengaruhi nutrisi janin.
  • Konsumsi Makanan yang Matang.
  • 3. Ingat Pentingnya Asam Folat.
  • Perhatikan Asupan Zat Besi.
  • Tingkatkan Asupan Kalsium dan Vitamin D.
  • 6. Jangan Lupakan Yodium.
  • 7. Hindari Rokok dan Minuman Alkohol.
  • Jaga Berat Badan.
  • via

    Apakah kesehatan ibu mempengaruhi bayi?

    KUALITAS kesehatan dan gizi ibu sebelum dan selama masa kehamilan dinilai dapat memengaruhi kesehatan janin yang akan dilahirkan. Tak hanya berisiko pada kesehatan janin, kualitas kesehatan dan gizi ibu hamil juga dapat memengaruhi tumbuh kembang si kecil di masa depan. via

    Bagaimana cara mencegah bayi lahir cacat?

  • Nutrisi Seimbang dan Suplementasi Asam Folat.
  • Periksa Kandungan Secara Rutin.
  • 3. Tidak Mengonsumsi Alkohol dan Berhenti Merokok.
  • 4. Lakukan Vaksinasi.
  • Hindari Infeksi.
  • 6. Jangan Sembarangan Minum Obat Selama Kehamilan.
  • 7. Kelola Stres dengan Baik.
  • via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.