Efek Samping Sayur Kol

Apa efek samping makan kol?

Kol yang digoreng otomatis akan mengandung lemak jenuh dan kolesterol jahat lantaran dapat menyerap kandungan tidak sehat dari minyak. Jika Moms mengonsumsinya dalam porsi banyak atau frekuensi yang sering, risiko untuk mengalami kenaikan berat badan semakin tinggi, sehingga berisiko terkena obesitas. via

Penyakit apa yang tidak boleh makan kol?

Penyakit hipotiroid adalah kelainan yang diakibatkan kekurangan hormon tiroid. Biasanya penyakit ini akan menyerang wanita berusia lanjut. Anda yang sedang menderita penyakit ini juga dilarang makan kol. via

Bolehkah makan kol tiap hari?

Klikdokter.com, Jakarta Setiap yang dikonsumsi berlebihan dapat mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan. Hal ini juga berlaku untuk kubis. Sayuran yang sering disebut kol ini tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. via

Apakah kol Bagus Untuk kesehatan?

Selain mengurangi peradangan, kandungan polifenol dan flavonoid di dalam kol juga diketahui dapat mengurangi tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Oleh karena itu, kol dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung. via

Apakah kol bisa menyebabkan asam urat?

Sayang, kembang kol justru mampu menjadi penyebab munculnya asam urat. Kandungan purin dalam kembang kol sebesar 51 gram purin tiap 100 gram-nya. via

Apakah makan kol mentah berbahaya?

Kol yang dikonsunsi secara mentah juga bisa menyebabkan masalah pencernaan bagi sebagian orang. Pasalnya kol mengandung beberapa zat yang dapat menyebabkan perut seseorang menjadi kembung. Hal tersebut bisa terjadi apabila anda mengonsumsi kol dengan cara berlebihan. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.