Efek Samping Minum Rebusan Air Jagung

Apa manfaatnya minum air rebusan jagung?

Mengatasi tekanan darah tinggi

Kandungan flavonoid yang ada pada air rebusan jagung muda, selain dapat menghalau kolesterol juga dapat mencegah serangan darah tinggi atau hipertensi karena kemampuannya mencegah penyempitan yang terjadi pada area pembuluh darah. via

Berapa kali sehari minum air rebusan jagung?

Setelah direbus, minumlah air rebusan jagung dengan cara teratur seminggu dua hingga tiga kali. Bila dilakukan secara teratur, maka Anda akan merasakan hasilnya. via

Jagung rebus mengandung vitamin apa saja?

Selain itu, jagung juga mengandung beragam nutrisi, seperti:

  • Serat.
  • Protein.
  • Karbohidrat kompleks.
  • Mineral berupa kalium, fosfor, zat besi, zinc, magnesium, tembaga, dan folat.
  • Vitamin, seperti vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin C.
  • Antioksidan, seperti asam fenolat, zeaxhantin dan lutein.
  • via

    Apakah jagung aman untuk penderita kolesterol?

    Jagung juga disebut dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kamu bisa mengonsumsi jagung langsung atau berupa minyak jagung. via

    Apa efek samping dari jagung?

    Dampak Buruk Tepung Jagung untuk Kesehatan

  • Berbahaya bagi Kesehatan Jantung. Melansir Healthline, tepung jagung dianggap sebagai karbohidrat olahan.
  • Kekurangan Nutrisi.
  • Meningkatkan Kadar Gula Darah.
  • 4. Berat Badan Meningkat.
  • Tekanan Darah Tinggi.
  • 6. Amylophagia.
  • via

    Bolehkah minum air rebusan jagung?

    Mengonsumsi air rebusan jagung dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Manfaat ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusan jagung yang masih muda. Jagung muda dikatakan mempunyai kandungan antioksidan jenis flavonoid yang cukup tinggi. Kandungan ini dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. via

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.