Bolehkah Ibu Hamil Makan Kemangi

Bolehkah ibu hamil makan kemangi mentah?

Daun kemangi aman untuk dikonsumsi tanpa dimasak, lalapan ini juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh. via

Apakah kemangi berbahaya untuk ibu hamil?

Kandungan eugenol dalam kemangi ternyata bisa membuat bumil memiliki napas pendek dan bisa berujung pada sesak napas. Tak hanya itu, daun kemangi juga bisa membuat jantung berdebar dan mual jika dimakan terlalu banyak. Daun kemangi mengandung estragole dalam bentuk minyak. via

Apa manfaat kemangi untuk ibu hamil?

Kandungan folat dalam kemangi membantu meningkatkan suplai darah dalam tubuh Ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan selama kehamilan. Folat juga ditemukan bermanfaat dalam mencegah cacat lahir pada bayi. Kemangi adalah sumber zat besi yang bagus dan sangat penting untuk membuat ibu hamil tetap berenergi. via

Bolehkah ibu hamil lalap daun kemangi?

Melansir GridHealth konsumsi kemangi terlalu banyak di masa kehamilan justru berbahaya. Kandungan eugenol dalam kemangi ternyata bisa membuat bumil memiliki napas pendek dan bisa berujung pada sesak napas. Tak hanya itu, daun kemangi juga bisa membuat jantung berdebar dan mual jika dimakan terlalu banyak. via

Leave a Reply

Your email address will not be published.